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Mango-Gurke-Salat mit Lindenblüten

Hm, dieser Duft da draußen. Die Linden blühen und es riecht so grandios.
Heute also ein Sommersalat mit Blüten von der Winterlinde.

Diese ungewöhnliche Erfrischung besteht hauptsächlich aus Mango und Gurke.
Gewagte Zusammenstellung? Mag sein. Jedoch äußerst lecker.
Ausprobieren lohnt auf jeden Fall.

Die Süße der Mango ergänzt die Frische der Gurke und harmonisiert mit der Säure der Zitrone.
Das Öl der gerösteten Sesamsaat liefert die besondere Note.
Hier gibt es eine kleine Abweichung von der Rohkost-Konstellation. Können wir ruhig mal machen.

Zutaten
Zutaten


Mango-Gurke-Salat mit Lindenblüten
Mango-Gurke-Salat mit Lindenblüten

Viel Spaß beim Ausprobieren und
Guten Appetit.
Bon appétit.
Bon provecho.
Bon appetite.

Rezept 027 auf der Rezepte-Seite.

MangoChiaPudding für Niklas

Heute wieder etwas zu Naschen. Ein Nachtisch-Rezept für Niklas. Er hat seine Familie überzeugt, endlich einen Mixer zu kaufen. Nun experimentieren sie fleißig in der Küche. Er fragte, was man außer Smoothies noch machen kann.
Et voilá … hier das MangoChiaPudding-Rezept mit frischen Beeren.
Für Niklas.
– Mango, Ananas, Chiasamen einweichen
– Cashewkerne, Kokosmus, Datteln, Frischobst pürieren
– ChiaGel unterheben, kaltstellen
– Lieblingsbeeren drüber
– fertig ist ein super leckerer Nachtisch

Verzückt den Gaumen und streichelt die Seele.

Guten Appetit.
Bon appétit.
Bon provecho.
Bon appetite.

Rezept 005 auf der Rezepte-Seite.

MangoChiaPudding
für Niklas

MangoChiaPudding mit Kiwi

MangoChiaPudding mit Kiwi

MangoChiaPudding mit Beeren

MangoChiaPudding mit Beeren

MangoChiaPudding für unterwegs

MangoChiaPudding für unterwegs

MangoChiaPudding mit Kokosraspel

MangoChiaPudding mit Kokosraspel

MangoChiaPudding mit HimbeerSauce

MangoChiaPudding mit HimbeerSauce

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2014

Ein gesundes 2014 uns allen.

roh on
Adel 5.0

Gesundes Neues 2014

– Gesundes Neues 2014 –
MangoKokosChia-Torte