Workshops 2018

Die Workshop-Termine für das Jahr 2018 sind in den Spätsommer bzw. frühen Herbst gewandert.
Anmeldungen und weitere Infos über: rohkostwerk(ät)gmail(punkt)com

Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Die Vergabe erfolgt nach Eingang der Anmeldungen (first come, first serve).
Alle Speisen und Getränke sind vegan, gluten- und kristallzuckerfrei. Die verwendeten Produkte und Zutaten haben Bio- und Rohkostqualität.
Die Veranstaltungen finden in Berlin-Prenzlauer Berg statt.

Folgende Termine und Themen stehen zur Auswahl:

22.09.2018, 16 bis 20 Uhr – Vorsprung durch Rohkost
—> ein Einsteigekurs für Neugierige und erste Anfänge (75,00 EUR)
– Einführung und Grundlagen der Neuen Rohkost
– Säure-Base-Haushalt und Entschlackung
– Grüne Smoothies mixen und probieren
– Sonnenhaus-Müsli für das Frühstück
– Salat mit Dip oder Dressing
– und etwas zu Naschen

29.09.2018, 16 bis 20 Uhr – yummie, yummie Rohkost
–-> Torte, Desserts und anderer Süßkram (95,00 EUR)
– Herstellung einer Rohkost-Torte
– Kreieren von Desserts
– süßer Knabberkram und Naschereien
– Mandelmilch und Kakao

06.10.2018, 16 bis 20 Uhr – Rohkost im Alltag
–-> Salate, Fingerfood und schnelle Happen (75,00 EUR)
– Zusammenstellen verschiedener Salate
– Snacks und Fingerfood
– frische Happen auf die Schnelle
– Suppe mit Einlage

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