Die Workshops 2015 richten sich an Einsteigerinnen, Reisende und Leute, die auf einer Party auch mal besondere Rohkost-Kreationen anbieten wollen bzw. die wissen wollen, wie man mit speziellen Superfoods eine lange Nacht gesund durchmachen kann.
Ort: Workshopraum Spiekermannstraße, 13189 Berlin-Pankow
Zeit: jeweils von 12 bis 17 Uhr
Anmeldungen: rohkostwerk(ät)gmail.com
Preis, regulär: 75,00 € pro Teilnahme
Preis, Frühbucher: 60,00 € pro Teilnahme bei Zahlung bis 10 Tage vor dem Termin (20. Mai/3. Juni/17. Juni 2015)
Anmeldeschluss: 27. Mai/10. Juni/24. Juni 2015
1. Workshop – Einführung in die Neue Rohkost
Samstag, 30. Mai 2015, 12 bis 17 Uhr
für Neugierige und Anfängerinnen, mit folgenden Schwerpunkten:
– Warum Rohkost?
– einfacher Einstieg mit Grünen Smoothies
– Wildkräuter
– Snacks und kleine Gerichte
– welche Geräte brauche ich wofür
2. Workshop – Rohkost auf Reisen
Samstag, 13. Juni 2015, 12 bis 17 Uhr
Rohkost für unterwegs, mit folgenden Schwerpunkten:
– lokal & saisonal essen
– Was kann ich gut mitnehmen?
– Wie transportiere ich am besten?
– Umgang mit dem Dörrgerät
– Was mache ich aus dem, was ich vor Ort finde
3. Workshop – Party & Rohkost
Samstag, 27. Juni 2015, 12 bis 17 Uhr
für eine gesunde Party-Nacht, mit folgenden Schwerpunkten:
– Fingerfood & Snacks
– Salate
– Süßkram
– Getränke
– mit welchen Superfoods kann ich bis zum Morgengrauen tanzen
Bringt bitte Behälter mit, in denen ihr die Verkostungsreste mitnehmen könnt.
RohKostWerk 